30代男性 最近仕事も忙しくやることも多い。 目の前のことに集中しなければならないのに、「やらなきゃ」「上司にこんなこと言われた」を思い出して集中できない！ シーマー おいおい、落ち着け。そんな時は意識的にメモを取るだけで解決だ！ みなさんもこんなことあったりしませんでしたか？ ・仕事中に別なことを思い出して以降、集中...

サラリーマン_30代独身男性 30代中盤いつの間にか体も締まりのない体になってしまった。。。ダイエットをしたい！ トレーニングはしているんだけど、食事管理はどうすれば良いのだろうか？ シーマー 簡単です。食事管理はマクロ管理法だけを実践しよう！ この記事は、書籍を通してダイエット初心者が身につけるべきマクロ管理法につ...

先日、「超ミニマル主義」という書籍を読みましたので、少しの項目ですが早速実践してみました。 過去記事はこちら↓ 一度に全てを実践しようとすると大量の「やらなきゃ」を増やすことになってしまいますので、少しずつ実践していこうと思います。 まずは３つをやってみました。 １．手ぶらで出勤してみた まずは本書の第１章「装備とモノ...

日々忙しい生活を送られているそこの現代ビジネスマンの方。 こんな症状を感じていませんか？ 症状 何かに追われて常にイライラする。 理想と現実のギャップて焦っている。 慢性的な疲労で頭がぼーっとする。 漠然とした不安がある。 自分は本当にやりたいことが実はあるはず。 そう思っているけど、日々忙しさの中でやれないまま時間だ...

今回ご紹介するのは、「ブロンソンならこう言うね_ブロンソンズ」です。 最近は中国関連書籍ばかり読み漁っていた私ですが、この本を手に取った理由としては、ガチ科挙で本書が登場していたことがきっかけです。 (過去の紹介記事を載せておきますので、ご参考までに) とりあえず気になったので読んでみました。 本書は、ブロンソンの熱狂...

どーも！ 毎度、中国関連の書籍をひたすら読んでいるシーマーです。 今回紹介するのは「マンガ_孫子の兵法」です。 本書の名前、みなさんも名前は聞いたことありますよね？ ほとんどの方は、一度は耳にしたことがあるはずです。 名だたる経営者からたまに紹介されていたりしますよね戦略書とかで。 私が今回この本を手に取った理由は、中...

今回ご紹介するのは、「永田町中国代理人(長尾 たかし氏)」の著書です。 私は相変わらず中国共産党関連の本を読んでおり、リサーチ過程で元衆議院議員である長尾氏の体験踏まえた中国に対する見解が気になり本書を手に取りました。 よく飽きずに毎度中国関連書籍本を読みますな。今回はどんな本ですか？ まず、著者の長尾氏について簡単に...

どうも中国の歴史が面白すぎて、中国関連書籍を読み漁っているシーマーです。 今回紹介する書籍は「清朝時代にタイムスリップしたので科挙をガチってみた_佐川恭一」という小説です。 小説とは珍しいやん。 あまりにも残酷な中国史の事実ばかり読んでいて気が滅入ってしまいそうだったので、小説に手を出したんです。 結論から言うと非常に...

今回紹介するのは、ジョージ・オーウェルの「1984」です。 欲しい物、お気に入りの動画、知りたい情報などさまざまな情報をスマホに入力しています。 視点を変えると、我々の思考や行動履歴などのスマホに吸い取られているとも言えます。 YouTubeでも頼んでないのに何故かおすすめの動画とか出てきますね。。。 スマホはあなた以...

今回読んだのは、中国の新疆ウイグル地区で行われていることについてまとめた「AI監獄ウイグル」を読みました。 みなさんはいわゆる「ウイグル問題」についてご存知ですか？ ニュースや特集番組で新疆ウイグル地区での弾圧や暴動事件について報道される事がありますね。 強制収容所で隔離されてるってのも聞くね。 そうです、それです。 ...