筋トレ 2ヶ月で腹筋を割る30代の男_37日目 2022年2月16日 2022年2月16日 ベルモット Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly ヤバイ。今日も更新がこんな時間になってしまった。しかしながら、ここで更新を途絶えてしまっては、後悔しか残らない。幸いにも腹筋はやった。 Contents1 本日の実績1.1 共有:1.2 いいね: 本日の実績 ・膝コロ:72回 ・累計:2,758回 ギリギリのところでオレはよく踏ん張った!お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中... Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
筋トレ 目指せシックスパック 。今年もこの方を転がします(20回/日以上)。 英語学習もさることながら、20回/以上の腹筋アブローラーを転がしていきます。今年1年間可愛がってやるぜ♪腹筋の積立投資です。腹筋アブローラー...
筋トレ 「嫌われた監督_落合博満は中日をどう変えたのか(鈴木忠平)」読んでみた。 自分が所属している会社の副社長が本書を推薦していたため試しに読んでみました。今までなんとなくプロ野球における落合監督に関するニュースをよく見...