「脳の疲れ」の画像検索結果

1週間のうち平日は5日間。私はこの中で意識的に脳の疲れを取る曜日を設定している。それは水曜日。会社の規定で定時の5時半ごろに帰らなければならない制度を利用している。ここを狙って多めに睡眠をとり、最後の木曜日と金曜日を一気に駆け抜けるべく体と精神を休ませている。この方法で水曜日を過ごすだけで、毎日にの仕事能率が変わってきたような気がする。日中の頭が軽く、動きがスムーズな感覚を持つことができている。そうなると思考のスピードも速くなり、仕事をこなすスピードも上がり効率が良い。いいアイディアも浮かんでくる。意識的に休むことは、効率的に働くためには大事なことなんだと思う。気持ちと体の元気が釣り合っていないことが経験的にあるので、そこは週の中美に調整すると効率の良い一週間が遅れると思う。そんなこんなで木曜日英語学習も終了しました。本日は120分。30分足りねぇじゃねぇか!!クーン!!これは、帰りの電車で頭が働かなく勉強せずにボーッとしてしまったためです!!完全に頭が働かなったという言い訳です。じゃあなぜ頭が働かなかったのか。先実よく眠れなかったためです!!最後まで脳の踏ん張りがきかなくなっていると思うので、今日はもう寝ます^^

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