英語学習もさることながら、20回/以上の腹筋アブローラーを転がしていきます。今年1年間可愛がってやるぜ♪腹筋の積立投資です。腹筋アブローラーをやっている方のブログを見ると、シックスパットとしては綺麗に腹筋が出てくるものですね。今年こそはシックスパックを手に入れたいものです。今年こそはという言葉を吐いて、継続して英雄となるか、継続できずに屍となるかは自分次第ですが、淡々と進めていきます。シックスパック となる日まで。。。。

ちなみに2022年1月9日のお腹の状態は下記の通りです。30代は油断するとお腹がすぐに膨らみますね泣

お見苦しい写真を失礼いたしました。

 

 

 

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