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 今日は日曜日。30分英単語→08:30に教会→横浜散歩しながらシャドーイング40分→家の掃除→英語90分という流れで今に至る。日曜日は私にとって1週間の始まりであり、平日を効率よく過ごすための準備期間。その中で英語の勉強ノルマも達成するべく慌ただしい一日になる。ひたすら英単語とスタディサプリを使用したシャドーイングを実践しているのだが、充実感が半端無い。自分で決めたノルマを達成できないとできない理由をなんだかんだ都合よくつけてやり過ごそうとするのが私なのだが、その場合心の奥底から自信というか元気がなくなるというか、目が泳ぎやすくなるというかそんな変な感じになる。しかしながら、このノルマの達成だけは無理やり守るべく、自分の精神状態を前向きに保つため、自信を持たせるために最重要事項として早朝の時間を使用して勉強している。そう誰にも邪魔されない静かな時間。ここで1時間を確保して、行きと帰りの通勤時間を活用して家で最後に30分のとどめをさす。逆に言えば、2時間半の英語学習ノルマを達成したら、その日は何をしても良い、好きなことをして良いという条件を自分自身に課しているためモチベーションが半端無い。来年の2月からプログリットの受講が始まるが、いい生活習慣を作れている。

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